اللوز هو جوز مشهور، ويُطلق عليه أحد "أربع فواكه جافة رئيسية" في العالم. يحتوي على قيم غذائية غنية ويعمل كغذاء صحي للمكسرات. شرائح اللوز التغذية كما يثير انتباه الناس في وجباتهم الغذائية، ويبتكر الناس الكثير منها وصفة شرائح اللوزمثل شرائح اللوز المقرمشة وبودنغ شرائح اللوز.
حقائق غذائية عن شرائح اللوز
اللوز الحلو واللوز المر هما النوعان الرئيسيان من اللوز. القيمة الغذائية لهذين النوعين من اللوز هي نفسها تقريبًا. ولكن الفرق الرئيسي هو النكهات والصيدلة. أما اللوز المر، فلا ينصح بتناوله مباشرة. يستخدم هذا النوع من اللوز عادة في صناعة المستحضرات الصيدلانية. وينتشر اللوز الحلو في حياتنا كوجبات خفيفة من الجوز ذات تطبيقات واسعة.
في 40 جرامًا من اللوز، أو حجم حصة 0.25 كوب، يوجد 170 سعرة حرارية (79.4%)، و15 جرامًا من الدهون، و6 جرامًا من البروتين، و6 جرامًا من الكربوهيدرات (الكربوهيدرات). نظرًا لغناه بالدهون الصحية والبروتين والألياف وفيتامين وما إلى ذلك، يقدم اللوز مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. وهي تشمل تعزيز جهاز المناعة البشري، والسيطرة على نسبة الدهون في الدم، وإبطاء الشيخوخة.
على الرغم من فوائد اللوز المذكورة أعلاه، يجب على الناس ملاحظة مخاطر تناول اللوز. على سبيل المثال، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللوز تجنب اللوز؛ يجب على الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في المضغ عدم تناول اللوز لمنع الاختناق. الإفراط في تناول اللوز قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، والسمية، والتفاعلات الدوائية، وما إلى ذلك.
حل فعال لشرائح اللوز
أما عن طرق تناول اللوز، فيختار الناس تناول حبة اللوز مباشرة، أو تقطيعها إلى شرائح أو شرائح، كأحد مكونات الأطعمة. وتشمل هذه الأطعمة بسكويت اللوز، أو عصيدة اللوز، أو سلطة اللوز، أو كعك اللوز أو الكعك. بسبب شرائح اللوز التغذيةهناك العديد من محبي شرائح اللوز. بالنسبة لهم، من الضروري معالجة اللوز إلى شرائح. الحل الفعال هو آلة تقطيع اللوز، والذي يمكنه تقطيع اللوز والمكسرات الأخرى بالتساوي، ويمكن تعديل سمك الشريحة. هذه الآلة تحظى بشعبية كبيرة في صناعة تجهيز الأغذية. وستكون مساعدة كبيرة لعملك في هذه الصناعة.
أشعر بالاهتمام بآلة قطع شرائح اللوز هذه، مرحباً بك في ترك رسالتك تهب.